炎热的夏天又来啦！这是一个几家欢喜几家愁的季节，这是一个露身材的好季节。在这个燥热的六月，打败你的除了天真，还有天真热！又想玩又想白？不要伤心，更别哭泣，其实你和男神女神之间也无非只差那么一个选择而已！水中畅玩嬉戏，天目湖小编再你几招，教你轻松练出马甲线和6块腹肌：
总有些吃货重症患者，在家即使刷到明星们令人垂涎欲滴的身材，依旧不为所动地自我安慰着。而当你在天目湖水世界亲眼看到别人穿着比基尼，你穿着“游泳圈”时，你还能泰然自若地抓起袋中的零食吗？只有亲眼所见，你才有动力燃烧内心小宇宙！
水的静压力、浮力、阻力、水的温度等,决定了相同的运动强度和时间,在水中运动要比陆上消耗更多的热量。研究证实，人体在12度水中停留4min所散发的热量,相当于在同样温度的空气中停留60min所散发的热量！所以，不愿意大热天去跑步的朋友，在水上运动就能轻轻松松赶走小肚腩，绝对是你瘦身场所的不二选择。
大家可知道在水中行走非常利于减肉？在水中散步掌握好呼吸和平衡，对身体的循环系统很有好处。如果能踮起脚尖在水中行走，还能起到瘦身、美腿的效果呢~
玩得越爽，瘦得越快。天目湖水世界有各种极速滑道，在玩的过程中消耗热量，不仅让身材更好，还体验了酸爽痛快，这一举多得的事，简直太棒了！天目湖水世界还有特别为儿童而设计的多种儿童滑道及儿童戏水池，确保了安全的前提下，更有助于孩子肌肉的锻炼和天性的养成，爸比妈咪不用愁~
天气这么热，你确定要呆在空调房里宅宅宅（无限循环）吗？甩肉健身，一样可以全家总动员！